Après un été rempli de glaces, de crêpes et de gaufres, nombreux sont ceux qui cherchent à retrouver une ligne. Et justement, la rentrée reste l’un des moments plus propices à la reprise du sport : il y a ceux qui vont se ruer en salle de sport, ceux qui préfèrent reprendre une alimentation équilibrée et ceux qui, inévitablement, cherchent leur motivation derrière un parasol oublié. Mais, bonne nouvelle, l’équipe de Cauet sur Europe 2 vous aide à reprendre de bonnes habitudes. Au programmes, les essentiels du sport – déjà, pour faire le malin à la machine à café mais surtout, pour s’y remettre.
- Le Base Jump : Sport extrême qui consiste à sauter en parachute depuis des plates-formes fixes de grande hauteur et non depuis des aéronefs.
- Le Zorbing : L’idée ? Descendre une pente enfermé dans une énorme bulle en plastique transparente.
- Le Chess Boxing : Alternance de rounds de boxe et de parties d’échecs. L’endurance physique et la stratégie mentale dans le même combat. Tu peux gagner par KO… ou par échec et mat
- Le Buzkashi : Sport traditionnel d’Asie centrale où des cavaliers armés s’affrontent pour attraper une carcasse de chèvre. Violent, désordonné, mais considéré comme un sport culturel majeur.
Bref, le mieux ? Reprendre un abonnement à la salle de sport… et enchaîner 30 minutes de cardio… en écoutant les podcasts qui déchirent !