- Publié le 20 Mar 2023 à 08:09
Ce 20 mars marque la Journée Internationale du Bonheur !
L’hiver s’étire, le printemps arrive et, bonne nouvelle, ce 20 mars marque la Journée Internationale du Bonheur !
Instaurée le 12 juillet 2012 par l’Assemblée générale des Nations unies, cette journée a pour but de reconnaître le bien-être et le bonheur comme une aspiration unique. Et ce n’est pas tout ! Cette journée devrait -également- être prise en compte comme un objectif politique. Et justement, si vous cherchez des petites choses pour vous rendre heureux.se aujourd’hui, voici une liste de petits plaisirs simples qui, indéniablement, devraient améliorer votre journée.
Top des petits plaisirs qui rendent heureux
- Un câlin
- Ecouter votre chanson favorite
- Se faire plaisir avec du chocolat
- Un petit moment pour vous
- Faire ou recevoir un compliment
- Offrir ou recevoir un cadeau
- Faire une bonne nuit de sommeil
- Porter du bleu : selon une étude britannique, sachez que la couleur bleue aurait tendance à booster « la confiance en soi, réduire le stress, et stimuler le bonheur »
Bref, vous voilà paré(e) pour vivre une journée remplie de bonheur ! Et pour optimiser vos chances, retrouvez le Morning Sans Filtre en intégralité !
