Camille Combal et l’équipe du Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2 est décidément le roi des sondages ! Après vous avoir fait deviner quelle activité les français préféraient plutôt que faire l’amour, ce matin il s’agit de découvrir l’action que font 11 % des français au moins une fois par semaine. Les esprits les plus vils se précipiteront sur une activité d’intérieur alors que la réalité est toute autre. Il s’agit (roulement de tambour) du footing ! Ce qui n’est guère rassurant pour la santé des français… A peine plus d’un dixième de la population française chausse de manière hebdomadaire ses baskets pour se débarrasser des toxines accumulées pendant les six autres jours.
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Et à ceux qui feraient partie de ces 11 % de courageux, sachez que pour Top Santé le moment idéal pour courir est le matin. 30 à 45 minutes d’effort contribueraient à une perte de poids significative. Quant à ceux qui seraient plutôt du soir, sachez qu’avec la remontée de la température et de la glycémie, la force musculaire et l’oxygénation sont à leur maximum, permettant alors d’accomplir de jolies performances. Matin ou soir, il faudrait dans tous les cas parvenir à convaincre un ami ou un voisin de vous rejoindre, histoire d’augmenter quelque peu ce pourcentage famélique !