Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2 : Quelles sont les meilleures céréales pour le petit dej ?

On ne le répètera jamais assez mais le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Non, avaler simplement un café ne vous remplit pas l’estomac et en plus, ça ne réveille pas tant que ça (sachez qu’il y a une heure particluière pour en boire, d’ailleurs). Pour ce qui est de manger, vous avez l’embarras du choix ; il y a ceux qui mangent salé comme les anglais ou les américains, ceux qui se font un festival de viennoiseries (allez-y, tout ce qui est mangé avant 9 heures est brûlé) et les classiques, ceux qui préfèrent les bonnes vieilles céréales. Or, quelle sont les meilleures ?

On n’entend d’ici les fervents défenseurs des Chocapics mais non, elles ne sont pas les meilleures. En fait, selon Sciences et Vie, c’est le Muesli qui serait plus adéquate. Plus complet, plus sain.. les arguments ne manquent pas. Alors on vous l’accorde, c’est moins fun que les Coco Pops qui fondent dans le lait mais au moins, c’est nourrissant !