Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2 : Combien de jours faudrait-il travailler arrivé à 40 ans ?

Plus on avance dans l’âge, plus on se fatigue, vous le savez. « Je n’ai plus 20 ans ! », vous rabâche d’ailleurs votre grand-mère. Eh bien sachez que passé 40 ans, il ne faudrait travailler que trois jours par semaine et c’est une étude publiée dans le Melbourne Institute Worker Paper Series qui le dit. En effet, le Pr Colin Mc Kenzie explique que « les performances cognitives d’un individu déclinent avec les année » et que c’est pour ça qu’il faudrait réduire la semaine de travail à trois jours. Pour arriver à ce résultat, des tests cognitifs ont été réalisés par 3. 000 hommes et 3 500 femmes de plus de 40 ans. Ils devaient notamment lire des mots à voix haute ou relier des lettres à des numéros dans un temps imparti.

Ce qui en ressort, c’est que « les quadragénaires et plus travaillant plus de 30 heures par semaine étaient moins performants que ceux travaillant à temps partiel », peut-on lire dans Femme Actuelle. Aussi, le professeur Colin Mc Kenzie explique que « le travail peut être une arme à double tranchant. Il peut certes stimuler l’activité cérébrale, mais les longues journées de travail peuvent causer de la fatigue et du stress, ce qui endommage potentiellement les fonctions cognitives « . Aussi, « cela veut donc dire que le temps partiel pourrait être une solution pour maintenir les capacités cognitives des individus en deuxième partie de carrière ». Comme quoi, il faut se ménager !