Tous les jours, c'est la même routine ou presque : se lever, se préparer, partir travailler... Mais avant ça, il y a l'étape primordiale du réveil ! europe2.fr revient sur nos petits rituels du matin.
Vous est-il déjà arrivé de vous lever "du pied gauche", comprendre de (très) mauvaise humeur ? Il est fort probable que oui ! Si les raisons peuvent être multiples - des tracas au boulot, dans votre couple - le sommeil et a fortiori le réveil jouent un rôle capital dans le déroulement de votre journée ! Bien se réveiller, c'est important, et nous avons tous nos petites habitudes pour bien commencer la journée... Même si certaines sont nuisibles ! Avouez-le, vous checkez tous votre téléphone moins d'une minute après avoir ouvert les yeux, n'est-ce pas ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas les seuls ! Après ces choses qu'on déteste oublier le matin, europe2.fr revient pour vous sur ces petits réfléxes que l'on a tous dès le réveil !
1. J'envoie valser mon réveil et repousse l'alarme de cinq minutes !
2. Je cherche désespérément mon téléphone dans le lit.
3. Je checke mes mails, mes SMS, et bien évidemment, mon Facebook.
4. Je cherche mes lunettes !
5. Je fais un petit câlin à mon homme / ma femme.
6. Je mets de la musique pour me donner la pêche.
7. Je change 40 fois de tenue.
8. Je pousse un hurlement en me demandant qui est l'inconnu(e) à côté de moi !
9. Je peste contre moi-même et saute hors de mon lit car je suis encore en retard !
10. J'allume ma radio et j'écoute Bienvenue Chez Clément - Afterwork Europe 2 avec Camille Combal, bien entendu !
Et vous,