Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2 : Vous avez mal au dos ? On sait pourquoi !

Il n’y a rien de pire que d’avoir mal au dos. Et justement, si le votre vous fait un mal de chien, sachez que c’est probablement à cause d’une mauvaise position en dormant. Mais la bonne nouvelle, c’est que dans le Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2, on a quelques petits conseils à vous donner : il est conseillé de placer un ou deux oreillers sous les genoux. L’oreiller placé sous la tête doit combler le creux qui se forme au niveau de la nuque. Si vous dormez sur le ventre : la position couchée sur le ventre peut engendrer des douleurs au dos et au cou.

Alors pour préserver votre dos, veillez à adopter une bonne position !